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食指,拇指,后牙,中指,二手

提問: 關于牙線 問題補充: 什么是牙線，如何用牙線清潔牙齒，用牙線有什么好處，用牙線還要用牙刷嗎，什么情況要采用這種辦法？ 医师解答: 牙線的功能與牙簽一樣，不過，牙簽用于牙縫隙比較大的情況，牙線用于牙縫小的情況。用牙線一樣要刷牙，但是牙線能幫你清潔刷牙時不易清潔的間隙位置。平時就可以用牙線。1.牙線的清潔范圍與功能：牙齒的鄰接面因牙刷構不到，因此我們得用牙線把鄰接面的牙菌斑（刮）下來。（牙齒的唇面與舌面是靠牙刷而非牙線）。牙線固然也可把塞在牙縫的食物清出，但牙線主要是把牙齒的表面刮干凈，而不是掏牙縫。 　　2.牙線的操作： 　　A.截取約45分分長的牙線（約與手臂同長）。 　　B.牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節，約兩三圈，可固定牙線即可。然后在距離約廿五公分的地方，再將牙線纏繞在另一手的中指第二指節上，同樣地，兩，三圈。如此一邊松一圈，一邊再繞一圈，便可輪流使用干凈的區段。 　　C.雙手的中指，無名指與小指握緊拳心，拇指與食指打直，若小孩玩槍狀。 　　D.此時，把手掌翻轉使掌心向外，二拇指向內并互相接觸并使二拇指與二食指呈直角四方，看看可否把牙線繃緊。如果可以，牙線在中指間的長度就對了。如果不能，可再調整。 　　E.拇指比“贊”的手勢，食指朝上，一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線，且通過手指頭多肉的地方，使牙線在二手指頭間約一公分，同時此二手指為打直的，指甲對指甲。 　　F.把牙線帶進牙縫，并沿牙齒滑進牙齒與牙接交接的縫內，遇到自然的阻力為止。然后將牙線繃緊牙齒的面，并作上下運動刮牙齒的面，直到聽見（吱嗄）聲為止。 　　G.刮一游的牙面后，再刮同一牙縫的另一個牙面。 　　H.牙線刮牙面時，要繃緊牙齒的面，且略成C形。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。 　　I.當開始練習牙線時，由正中大門牙開始，然后循序向后牙移動，直到最后一顆牙的最后一面為止醫`學教育網搜集整理。換句話說，由最容易得要領的前牙慢慢的往后牙移動。 　　J.操作右邊前牙區時，用右手拇指。左邊前牙區時，則用左手拇指。這樣比較順手。 　　K.當拇指與食指的搭配做到嘴角時，拇指便漸感不便。此時，可用食指來取代該拇指，即用兩食指的搭配，牙線在兩食指間保持1到2公分，一個食指在牙齒的內邊，另一食指在牙齒的外邊。并同時把臉頰撐開，這樣不但容易進入后牙區，且不傷害嘴角。 　　L.下顎的前牙，仍為一拇指與一食指的搭配：此時食指調整為由上向下，共要領為該食指手的手臂抬高。下顎的后牙區，與上顎一樣，用兩個食指的搭配。