也是,水果,最好的,香油,原因之一

提問: 經常便秘飲食應該注意什么? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出簡單點說,多吃青菜,水果之類,好消化的食物不要吃油膩的。不好消化的,這是便秘原因之一如果經常便秘,你家中應該備有香蕉,通便。滑腸,最簡單,最實用,最好的水果治療方法。再就是少量喝點香油,也是一樣的功效。在一個就是排骨湯,也是滑腸的功能。
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