晚上,水泡,您要,睡前,喝杯

提問: 高血壓能喝黃酒煮紅棗嗎？ 問題補充: 經常睡眠不好 聽說黃酒煮紅棗能治睡眠不知道能不能喝~~ 医师解答: 您好: 黃酒加紅棗治失眠問題,咱們先分析一下黃酒,能助眠,紅棗具補血補氣療效,還有美容護膚功能.假如您晚上睡覺時雙腳寒冷入睡說明有氣虛的可能性,吃點紅棗有效果的,但不起治療作用,所以您要找出失眠的原因.建議您晚上熱水泡雙腳;喝杯熱牛奶;可以臨睡前口服一片"谷維素藥片. 試一下,希望您盡快調整睡眠質量.
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    mianfeiad 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()